Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 September 2021
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66 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 29 September 2021:
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668 kcal
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Fett: 48,87g | Eiw: 25,83g | Kohlh: 33,40g.
Frühstück: Gurka (med Skal), ICA Glutenfri Havreknäcke, Smör, Kaffe, Gouda eller Edamer Ost. Snacks/Sonstiges: Röd Paprika, ICA Glutenfri Havreknäcke, Pastejköket Bredbar Leverpastej Original. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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