Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juli 2014
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67,8 kg
Bisher verloren: 10,5 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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901 kcal
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Fett: 11,95g | Eiw: 33,43g | Kohlh: 161,86g.
Frühstück: Kellogg's Corn Flakes with Semi-Skimmed Milk (30g), Green Tea, Kellogg's Corn Flakes with Semi-Skimmed Milk (30g). Mittagessen: Coffee with Milk, Tesco Medium Fish Selection. Abendessen: Hovis Wholemeal Brown Bread, Heinz Minestrone Soup. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Maxine smith's Gewichtsverlauf
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