Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 September 2021
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48,3 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 29 September 2021:
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181 kcal
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Fett: 4,20g | Eiw: 2,84g | Kohlh: 26,02g.
Mittagessen: Çay (Demlenmiş), Eti Form Limon Lifli Kepekli Bisküvi. Abendessen: Tuborg Gold. Snacks/Sonstiges: Çay (Demlenmiş). mehr...
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1435 kcal
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Bewegung:
Wandern - 1 Stunde, Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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ttuntun's Gewichtsverlauf
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