|
Diätkalender ansehen, 29 September 2021:
|
1849 kcal
|
Fett: 60,70g | Eiw: 49,60g | Kohlh: 291,73g.
Frühstück: الخيار (مع القشرة), المراعي حليب كامل الدسم, المراعي زبادي كامل الدسم , خبز مسطح (عربي) كامل القمح بنسبة 100 ٪, عدس. Mittagessen: امريكانا بطاطس مقلي, الجزر, الخيار (مع القشرة). Abendessen: زبدة الفول السوداني, يومي توست بر, Pepsi Pepsi. Snacks/Sonstiges: التفاح, موزة, بسبوسة, السكر الأبيض (سكر مبلور أو مكعبات ), شيبس كريك كراك كاتشب , باجة كاجو مملح. mehr...
|
|
 Kommentare
الله يكفينا شر الفرنش فرايز 🏃
30 Sep 21 vom Mitglied: nudiqrni
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
bedoor1434's Gewichtsverlauf
|