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esperimento n°1: cous cous con 300 gr di verdure e 250 di carne... aspetto un po cosi... ma sapore favolso
Diätkalender ansehen, 29 September 2021:
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2140 kcal
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Fett: 61,25g | Eiw: 205,84g | Kohlh: 185,68g.
Frühstück: Milbona Skyr Naturale, Myprotein Porridge Proteico. Mittagessen: Zucchine Grigliate, Pollo Italiano Tagliata di Petto di Pollo. Abendessen: Porri, Zucchine Grigliate, Peperoni Arrostiti, Carne di Manzo, Couscous. Snacks/Sonstiges: Caffè Espresso, Myprotein Proteine Isolate, Milbona Skyr Naturale. mehr...
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