Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 September 2021
|
47,1 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 30 September 2021:
|
615 kcal
|
Fett: 18,59g | Eiw: 38,91g | Kohlh: 82,65g.
Mittagessen: 훈제 닭가슴살, 아보카도, 오이 (껍질제거), 양배추, 호밀빵 토스트. Snacks/Sonstiges: 갈라 사과. mehr...
|
Zunahme von 1,6 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
cherrydi83's Gewichtsverlauf
|