Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 September 2021
|
63,5 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 30 September 2021:
|
1465 kcal
|
Fett: 55,22g | Eiw: 94,96g | Kohlh: 127,38g.
Frühstück: Mission Deli Тортилья, Сыр Российский, Яйцо, Parmalat Молоко 1,8%. Abendessen: Орешки со Сгущенкой. Snacks/Sonstiges: Maxler Протеин, BotyBar Crunch Chocolate Fondant. mehr...
|
Verlust von 12,6 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Medvedicca78's Gewichtsverlauf
|