Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 September 2021
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45,5 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 29 September 2021:
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1741 kcal
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Fett: 58,28g | Eiw: 69,91g | Kohlh: 237,13g.
Frühstück: Nestlé Cacao Dulce, Calo Leche Descremada Extra Calcio , Watt's Mermelada Mora Light, Wasil Arándanos , Huevo, Quaker Avena Instantánea. Mittagessen: Carozzi Corbatitas, Huevo Cocido, Zanahoria, Espinacas. Abendessen: Calo Manjar, Sopraval Pechuga de Pavo Cocida, Calo Queso Laminado Gauda, Santa Isabel Pan Molde Integral Grande. Snacks/Sonstiges: Café Gold Light Vainilla , Ensalada Baja en Calorías, Costa Crackelet , Danone Yogurt Light & Free, McKay Galletas Mini Coco, Danone Yogurt Griego Frutilla, Hershey's Barra Cookies & Creme. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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offnujabes's Gewichtsverlauf
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