Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 September 2021
|
77,8 kg
Bisher verloren: 39,2 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 30 September 2021:
|
1408 kcal
|
Fett: 54,08g | Eiw: 68,73g | Kohlh: 165,36g.
Mittagessen: Cebollas, Tomates, Aceite Vegetal, Huevo. Abendessen: Bimbo Roles de Canela Glaseados, Frijoles Blancos (Cocidos), Bolillo. Snacks/Sonstiges: Bimbo Roles de Canela Glaseados, Barcel Palomitas Acarameladas, Cerdo Asado, La Sierra Frijoles Negros Colados, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). mehr...
|
Zunahme von 1,8 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lalogordín17's Gewichtsverlauf
|