Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 September 2021
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72 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 30 September 2021:
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1550 kcal
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Fett: 79,83g | Eiw: 71,98g | Kohlh: 140,43g.
Mittagessen: Café, Carrefour Panier Feuilleté au Fromage de Chèvre, Carrefour Discount Emmental Râpé, Picard Poulet Pané Croustillant, Maïs Jaune Doux, Salade Verte. Abendessen: Gâteau au Chocolat (sans Glaçage), Fromage de Chèvre, Picard Petit Pain aux Noix, Herta Lardons Fumés, Lentilles Cuites, Jean Rozé Saucisse au Couteau. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Juska.Ju's Gewichtsverlauf
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