Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Oktober 2021
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74,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3225 kcal
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Fett: 76,98g | Eiw: 146,59g | Kohlh: 484,13g.
Mittagessen: 피코크 시금치 된장국, 피코크 치즈돈까스, 햇반 현미밥. Abendessen: 달걀찜, 오징어볶음, 밥. Snacks/Sonstiges: 홈플러스 우리쌀 초코링&볼, 우유, 오뚜기 딸기잼 , 삼립 아침엔 옥수수식빵, Win2 포테이토 크리스프 사워크림. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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justduing's Gewichtsverlauf
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