Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Oktober 2021
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87,5 kg
Bisher verloren: 10,5 kg.
Still to go: 17,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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811 kcal
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Fett: 11,48g | Eiw: 89,65g | Kohlh: 83,08g.
Frühstück: Diabetasol Sweetener, Wortel, Sunpride Pisang Single, Herbalife F1 Shake Mix Dutch Chocolate. Mittagessen: Kellogg's Corn Flakes Honey Crunch with Nuts. Abendessen: Wortel Dimasak, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). mehr...
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Verlust von 2,2 kg pro Woche
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maziyamini's Gewichtsverlauf
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