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die Waage schwankt wieder... noch 1 kg dann 1 . Ziel erreicht... U 9 !!!!***
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90,9 kg
Bisher verloren: 16,6 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1117 kcal
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Fett: 43,19g | Eiw: 70,31g | Kohlh: 106,04g.
Frühstück: Alpro Kokosmilch , Radieschen, Ja! Deutscher Gouda, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Edeka Dinkelbrötchen , Volvic Hibiskus Tee. Mittagessen: Light Mayonnaise, REWE Rügenwalder Teewurst Fein, Lindenhof Gouda, REWE Bäcker Brötchen . Abendessen: Milbona Kräuterquark Leicht, Hähnchenbrustfilet, Gemischter Salat mit Dressing. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Mädimäd's Gewichtsverlauf
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