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We have been gone on a long weekend to visit friends about 500 miles away. I ate SOOOOO much and lots of it the wrong stuff. By the time we started home, I was sick the whole way and into the night!! Today I am back to eating what I know is right and I feel so much better already.
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941 kcal
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Fett: 40,27g | Eiw: 96,73g | Kohlh: 48,28g.
Frühstück: Meijer 1% Cottage Cheese. Mittagessen: Atkins Italian Style Pasta Bake. Abendessen: Mozzarella Cheese (Part Skim Milk), Cream Of Chicken Soup (Canned, Condensed), Skinless Chicken Breast, Westpac Classic Vegetables Mixed Vegetables. Snacks/Sonstiges: Ritz Crackers - Fresh Stack. mehr...
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2528 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 1 Stunde, Auto Fahren - 1 Stunde, Einkaufen - 4 Stunden, Schreibtischarbeit - 3 Stunden, Ruhen - 3 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Sitzen - 4 Stunden. mehr...
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