Если пожилые есть- с праздником Вас!
|
1284 kcal
|
Fett: 66,89g | Eiw: 55,78g | Kohlh: 167,74g.
Frühstück: Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный), Ekovita Халва с Фисташками, Главпродукт Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Пятерочка Яблоко Сезонное . Mittagessen: Капуста Белокочанная, Вареное Яйцо, Главпродукт Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Abendessen: Капуста, Вареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Едок Баранка Сдобная, Пятерочка Яблоко Сезонное. mehr...
|
|
2705 kcal
|
Bewegung:
до маршрутки - 20 Minuten, тренировка с Олей - 1 Stunde, ходьба до работы - 20 Minuten, работа - 12 Stunden, Ruhen - 2 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
irina5177's Gewichtsverlauf
|