Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Oktober 2021
|
57,2 kg
Bisher verloren: 29,2 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1454 kcal
|
Fett: 39,14g | Eiw: 42,70g | Kohlh: 261,54g.
Frühstück: Банан, Мак&Над Финики Иранские Мазафати, Мёд, Подсолнечное Масло, ВкусВилл Молоко Рисовое, ВкусВилл Гречка Зелёная. Mittagessen: Болгарский Перец, ВкусВилл Молоко Рисовое, Кетоша Дрожжи Пищевые Неактивные, Подсолнечное Масло, Ararat Аджика, Житное Подворье Тофу Классический, Житница Здоровья Чечевичные Макароны , Лук, Помидоры. Snacks/Sonstiges: Мак&Над Финики Иранские Мазафати, Банан. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|