Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 September 2021
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61,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 15 September 2021:
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1374 kcal
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Fett: 43,57g | Eiw: 106,06g | Kohlh: 139,89g.
Frühstück: Tirol Leite UHT Desnatado. Mittagessen: Elegê Leite em Pó Desnatado, Aveia, Cogumel Mel da Colônia, Banana Prata. Abendessen: Pão Francês, Garoto Barra Negresco, Nestlé Chocolate Moça Brigadeiro , Nestlé Chocolate Classic Ao Leite, Morangos, Integralmedica Whey 100%, Elegê Leite em Pó Desnatado, Danone Iogurte Natural Desnatado Só Leite e Fermento Vivo. Snacks/Sonstiges: Queijo Mozzarella, Poços de Caldas Requeijão Cremoso Light, Aveia, Peito de Frango, Ovo. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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miiih_matos's Gewichtsverlauf
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