Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Oktober 2021
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91,3 kg
Bisher verloren: 23,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1596 kcal
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Fett: 48,07g | Eiw: 50,71g | Kohlh: 238,00g.
Frühstück: Banane. Mittagessen: Kaufland Lauchzwiebel, K-Classic Kokosnussmilch, Jütro Zuckererbsenschoten, Weißer Reis (Langkorn), Like Meat Grilled Chicken Paprika , Edeka Mungbohnen Sprossen, Zucchini, Möhren. Snacks/Sonstiges: Kri Kri Frozen Joghurt Salted Caramel. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Marcel.vB's Gewichtsverlauf
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