Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Oktober 2021
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59,1 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1449 kcal
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Fett: 38,22g | Eiw: 44,72g | Kohlh: 155,99g.
Frühstück: Power One Pasta de Amendoim Integral, Café, Italac Leite Desnatado. Mittagessen: Caju, Sopa de Vegetais Vegetariana (Preparada com Água). Abendessen: Power One Pasta de Amendoim Integral, Pita Bread Pão Sírio Integral. Snacks/Sonstiges: Pizza de Calabresa, Chope, Brahma Chope. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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soniagui's Gewichtsverlauf
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