Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Oktober 2021
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72 kg
Bisher verloren: 14 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1360 kcal
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Fett: 68,95g | Eiw: 58,56g | Kohlh: 128,89g.
Frühstück: Mamão Papaia, Manteiga (com Sal), Café, Padaria Pão Francês, Crioulo Queijo Minas Padrão. Mittagessen: Pepino (com Casca), Alface, Cenouras Cozidas, Batata Inglesa Cozida, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida). Abendessen: Pães de Hambúrguer ou Cachorro Quente, Crioulo Queijo Minas Padrão, Café. Snacks/Sonstiges: Abacate, Lacta Bis (7g). mehr...
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Zunahme von 1,8 kg pro Woche
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suzane campos's Gewichtsverlauf
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