Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Oktober 2021
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57,7 kg
Bisher verloren: 21,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1108 kcal
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Fett: 55,91g | Eiw: 73,04g | Kohlh: 82,58g.
Frühstück: Quaker Farelo de Aveia, Ovo, Marmelada de Laranja, Philadelphia Cream Cheese Light, Nestlé Requeijão Light, Banana Prata, Bolo Low Carb. Mittagessen: Melão, Abobrinha Refogada, Pernil Assado, Taeq Geléia Diet de Laranja, Tirolez Queijo Minas Frescal, Itambé Coalhada Desnatada, Quinoa Cozida, Salada de Folhas, Jaguacy Avocado. Abendessen: Maçãs Fuji, Président Queijo Mussarela, Quatá Queijo Coalho Espeto, Omelete ou Ovos Mexidos. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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Sofiaflor's Gewichtsverlauf
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