Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Oktober 2021
|
63,3 kg
Bisher verloren: 18,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1424 kcal
|
Fett: 64,03g | Eiw: 54,82g | Kohlh: 155,77g.
Frühstück: Квартет Слива в Шоколаде, Омлет с Молоком, Олейна Подсолнечное Масло, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Детям, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе, Пирожок с Капустой, Чай с Лимоном. Mittagessen: Три Коровы Два Кота Творог с Малиной и Земляникой. Abendessen: Любятово Печенье Мария Традиционное, Простоквашино Молоко 2,5%, Чай, Белебеевский Сыр Голландский, Ясная Горка Ветчина Вареная из Мяса Птицы, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Каравай Хлеб Дарницкий. Snacks/Sonstiges: Любятово Печенье Мария Традиционное, Сушки, Простоквашино Молоко 2,5%. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
evgantonova's Gewichtsverlauf
|