Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Oktober 2021
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75,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3218 kcal
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Fett: 79,55g | Eiw: 121,60g | Kohlh: 390,50g.
Frühstück: 앙금빵. Mittagessen: 밥, 돈까스. Abendessen: 공기밥, 순대국, 순대. Snacks/Sonstiges: 키위 열매, 맥주, 위스키, 상하치즈 미니 크림치즈 (48g), 크라운 참 크래커. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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justduing's Gewichtsverlauf
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