Julia-yeh's Notizen, 02 Okt 21

午餐:
王品烤雞肉帶皮+洋蔥
中華嫩豆腐+辣椒+柴魚片+豆油
牛油果+羽衣甘藍+萵苣+紫高麗菜+蘿蔔絲+杏仁果+柚子醬
咖啡

Diätkalender ansehen, 02 Oktober 2021:
1175 kcal Fett: 82,54g | Eiw: 59,40g | Kohlh: 49,61g.   Frühstück: 藍絲可 無鹽草飼奶油, Nature's Way MCT Oil, 黑咖啡. Mittagessen: 龜甲萬 甘醇醬油, 萵苣, 綠辣椒, 中華 超嫩豆腐, 工研 柴魚片, 有皮雞肉(烘烤), 萬歲牌 薄鹽杏仁果, 紅蘿蔔, 酪梨, 全聯 紫高麗菜, 健康廚房 和風柚子醬, 羽衣甘藍, Costco Noel風乾火腿切片, 黑咖啡, 洋蔥. mehr...

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Kommentare 
👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻喜歡 
02 Okt 21 vom Mitglied: chia ling0519
謝謝😀 
03 Okt 21 vom Mitglied: Julia-yeh

     
 

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