Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Oktober 2021
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92,8 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1481 kcal
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Fett: 55,21g | Eiw: 72,01g | Kohlh: 138,00g.
Frühstück: Aldi Zoetjes, Pickwick Rooibos Thee, Optifit Magere Kwark Citroen. Mittagessen: AH Vanille Vla, Unox Gelderse Rookworst, Erwtensoep, Banaan, Koopmans Fijne Cake, Mineola. Abendessen: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Blikje), Remia Remouladesaus, Gebakken Kibbeling. Snacks/Sonstiges: De Bron Zoute Drop. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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fenniewezeman's Gewichtsverlauf
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