Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Oktober 2021
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73,4 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 15,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1195 kcal
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Fett: 53,31g | Eiw: 52,21g | Kohlh: 119,00g.
Frühstück: Gut & Günstig Orangensaft, My Muesli Activated Crunch Berry, Edeka H-Milch Laktosefrei 1,5%. Mittagessen: Rinderhackfleisch, Reis (Gekocht), Rote Paprika. Abendessen: DM Mandeln . Snacks/Sonstiges: Ehrmann Veo Vegan Vanilla Pudding, Babybel Mini Babybel. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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1klasse's Gewichtsverlauf
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