Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Oktober 2021
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60 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1399 kcal
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Fett: 77,29g | Eiw: 76,76g | Kohlh: 98,48g.
Frühstück: Pekmez, Tam Buğday Ekmeği, Zeytin, Yeşil Zeytin, Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Menemen. Mittagessen: Ev Yapımı Yoğurt, Migros Karışık Turşu , Bim Karışık Turşu, Taze Fasulye, Bulgur Pilavı. Abendessen: Çoban Salatası, Tavuk Kanat Eti ve Derisi (Kavrulmuş, Pişmiş). Snacks/Sonstiges: Lay's Klasik, Leblebi, Salatalık (Soyulmuş), Cafelux Dibek Kahvesi. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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belginbüşra's Gewichtsverlauf
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