Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Oktober 2021
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63 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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572 kcal
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Fett: 14,69g | Eiw: 50,38g | Kohlh: 61,27g.
Frühstück: Sabor da Terra Semente de Chia, Mactme Whey Protein 3Em 1, Piracanjuba Leite UHT Integral, Banana Prata. Mittagessen: Bife de Fígado, Chuchu Cozido, Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido. mehr...
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1838 kcal
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Bewegung:
Wandern - 55 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 5 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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Daiana Afs's Gewichtsverlauf
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