Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Oktober 2021
|
63 kg
Bisher verloren: 19 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1817 kcal
|
Fett: 50,45g | Eiw: 92,55g | Kohlh: 191,52g.
Frühstück: Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе, Ударница Зефирчики в Шоколаде, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Каравай Хлеб Дарницкий, Помидоры, Жареное Яйцо. Mittagessen: Буше Чиабатта, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе, Ванта Пирожок со Смородиной, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Abendessen: Роллы Темпура, Роллы Лава, Вино Красное Сухое, Азбука Вкуса Форель на Гриле. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
evgantonova's Gewichtsverlauf
|