grapetime's Notizen, 30 Jul 14

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juli 2014
70,3 kg Bisher verloren: 0,7 kg.    Still to go: 10,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 30 Juli 2014:
535 kcal Fett: 20,25g | Eiw: 29,78g | Kohlh: 60,88g.   Frühstück: Pan Integral, Frijoles Refritos, Huevo. Snacks/Sonstiges: Mead Johnson Access. mehr...
1856 kcal Bewegung: Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 46 Minuten, Ruhen - 17 Stunden, Schlafen - 6 Stunden und 14 Minuten. mehr...
Verlust von 1,4 kg pro Woche



     
 

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