Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Oktober 2021
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55 kg
Bisher verloren: 10,8 kg.
Still to go: 14,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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881 kcal
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Fett: 32,53g | Eiw: 27,64g | Kohlh: 115,75g.
Frühstück: Cem-Cem Makaroni Balado, Opor Ayam, Nasi Putih, SuperIndo Kerupuk Seblak, Super Bubur Buryam. Mittagessen: Mie Spageti Gandum dengan Saus Daging, Cireng, Sosis Daging Sapi, Bakso Daging Sapi, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nasi Putih. Abendessen: Bango Kecap Manis Pedas Rawit, Sate Kambing, Nasi Putih, Cem-Cem Makaroni Balado, Roma Wafello Butter Caramel. mehr...
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konstantes Gewicht
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AziizahDp's Gewichtsverlauf
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