Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Oktober 2021
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48 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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507 kcal
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Fett: 24,01g | Eiw: 22,62g | Kohlh: 54,86g.
Frühstück: 구운계란, 바나나, 남양 맛있는 우유 GT 고소한 저지방, 마켓컬리 R15 통밀식빵, 키위 열매, Peanut Butter & Co Old Fashioned Crunchy, 베이컨 (건조됨, 직화구이, 후라이팬 볶음, 구이, 요리). mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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alsl6084's Gewichtsverlauf
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