Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Oktober 2021
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75,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3289 kcal
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Fett: 117,57g | Eiw: 172,69g | Kohlh: 375,70g.
Frühstück: 앙금빵. Mittagessen: 노브랜드 물냉면, 쇠고기 안창살 (살코기만, 지방 0.5센치), 쇠고기 목살 (부채살, 지방 0.5센치), 이마트 오븐 삼겹 바베큐. Abendessen: 오뚜기 3분 쇠고기카레, 공기밥. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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justduing's Gewichtsverlauf
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