Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Oktober 2021
|
60,8 kg
Bisher verloren: 33,2 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2206 kcal
|
Fett: 103,35g | Eiw: 114,27g | Kohlh: 203,39g.
Frühstück: Президент Масло Сливочное 82%, Хлебопек Хлеб Тостовый, Белое Озеро Сырок Творожный с Сахаром и Ванилином, Санта Бремор Икра Деликатесная Мойвы с Копченым Лососем, Вареное Яйцо. Mittagessen: Bombbar Брусничный Топпинг , Лук, Помидоры, Ikea Брусничный Джем, Свинина Запеченая, Картофельное Пюре. Abendessen: Ульяновскхлебпром Булочка с Варёной Сгущёнкой , Сладкая Булочка с Корицей, Белое Озеро Творожная Масса с Сахаром и Курагой. Snacks/Sonstiges: Ульяновскхлебпром Булочка с Варёной Сгущёнкой , Лента Смузи Ягодный, Вкуснолето Стевилад с Кофе Капучино, Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L). mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Белый_Кролик's Gewichtsverlauf
|