Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Oktober 2021
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85,3 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2388 kcal
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Fett: 58,59g | Eiw: 92,93g | Kohlh: 375,90g.
Frühstück: Бутерброд с Сыром, Грейпфрут, Сыр Чеддер, Макароны из Цельной Пшеницы, Белый Хлеб, Булка с Твердой Корочкой, Карамель, Бисквит, Кофе с Молоком, Сыр Чеддер, Джемы и Варенья, Простой Йогурт, Яблоко. Mittagessen: Куриная Печень, Сыр Чеддер, Макароны. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Lahtone's Gewichtsverlauf
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