Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Oktober 2021
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81,2 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 23,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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895 kcal
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Fett: 36,46g | Eiw: 58,10g | Kohlh: 87,39g.
Frühstück: Lounashetki Kana-Nuudeli Salaatti. Mittagessen: Valio Rasvaton Raejuusto Laktoositon, Apetit Kukkakaali Wings. Abendessen: Valio Salaneuvos 17%, Atria Vuolu Kana Fajitas, Heinz Tomaatti Ketsuppi, Oululainen Reissumies. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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