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Ça baisse tout doucement , j espère perdre mes 10 kg en 3 mois. Objectif 60 kg fin décembre 🤗🤗
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70,2 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1154 kcal
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Fett: 45,27g | Eiw: 90,72g | Kohlh: 90,79g.
Frühstück: Natural Mojo Fit Coco, Lactel Lait Bio Demi Écrémé. Mittagessen: Deluxe Tartuffade, Taillefine Yaourt aux Fruits 0% Fraise, Herta Le Bon Paris, Boursin Figue et 3 Noix, Mini-Carottes, Galbani Mozzarella. Abendessen: Bjorg Granola Mangue Cajou, Carrefour Fromage Blanc 0%, Liebig Velouté de Potiron, Herta Le Bon Paris. Snacks/Sonstiges: Gerblé Galette Maïs Chocolat au Lait. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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 Kommentare
C’est bien doranero sa diminue c’est motivant👍 il faut bien rester bien rester motivé sais la clés de la réussite,ne lâche rien je te souhaite de passe une bonne journée 👍😘🤝
05 Okt 21 vom Mitglied: Nlono7700
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Merciiiiii je ne vais rien lâcher je veux retrouver mon corps et me sentir à nouveaux bien dans mes habits
06 Okt 21 vom Mitglied: donavero
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donavero's Gewichtsverlauf
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