putri gita's Notizen, 03 Okt 21

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Oktober 2021
44,5 kg Bisher verloren: 5,5 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 03 Oktober 2021:
765 kcal Fett: 31,72g | Eiw: 27,55g | Kohlh: 96,03g.   Frühstück: Pepaya, Momogi Momogi Jagung Bakar, Sosis Solo. Mittagessen: Nasi Merah, Sayap Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Lemper. Abendessen: Saus Tomat, Tempe Goreng. Snacks/Sonstiges: Kerupuk Asin, Pisang Molen. mehr...
1009 kcal Bewegung: Schlafen - 23 Stunden und 59 Minuten, Ruhen - 1 Minute. mehr...
Verlust von 1,2 kg pro Woche



     
 

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