Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Oktober 2021
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69 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1947 kcal
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Fett: 71,52g | Eiw: 52,91g | Kohlh: 275,38g.
Frühstück: Café Instantâneo (em Pó), Fartura. Mittagessen: Continente Lasanha Bolonhesa. Abendessen: Entremeada, Caldo Verde. Snacks/Sonstiges: Fartura, Banana, Prozis Energy BCAAs Caffeine, Prozis Energy Charge, Nestum Nestum Mel. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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david.miguel.andrade's Gewichtsverlauf
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