Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Oktober 2021
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89,6 kg
Bisher verloren: 11,9 kg.
Still to go: 11,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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426 kcal
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Fett: 20,73g | Eiw: 55,38g | Kohlh: 0,86g.
Mittagessen: Beef Brisket (Flat Half, Lean Only, Trimmed to 0.3 cm Fat, Select Grade) , Fried Egg with Fat. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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bvolkwijn's Gewichtsverlauf
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