|
горят мышцы(
поднимаю до 1650 кал
|
54,7 kg
Bisher verloren: 57,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1651 kcal
|
Fett: 70,31g | Eiw: 72,52g | Kohlh: 189,18g.
Frühstück: ВкусВилл Лепёшка "Ржаной Ляпун", Русский продукт Ячменные Хлопья, Вкуснотеево Молоко 2,5%, ВкусВилл Оливковое Масло Extra Virgin, Лента Авокадо, Вкусвилл Паштет из Говяжьей Печени с Сливками Запеченый. Mittagessen: Капучино на Молоке 2.5, Царский Вкус Торт Шоколадно-Маковый. Abendessen: ВкусВилл Творог 5%, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Ростагроэкспорт Мацони. Snacks/Sonstiges: Арбуз, Пятерочка Сливы. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
olgaaa2007's Gewichtsverlauf
|