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1848 kcal
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Fett: 65,53g | Eiw: 174,65g | Kohlh: 142,93g.
Frühstück: Queijo Ricota (com Leite Desnatado), Proteína Pura Albumina Sabor Chocolate, Naturale Aveia em Flocos Finos , Ovo. Mittagessen: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Peito de Frango, Espinafre, Batata Doce. Abendessen: New Millen Protein Complex Cookies & Cream, Blue Diamond Almond Breeze feito com Amêndoas. Snacks/Sonstiges: Nutrata Whey Grego Bar Sabor Brigadeiro, Banana Prata, Force Up Pasta de Amendoim , New Millen Protein Complex Cookies & Cream, Blue Diamond Almond Breeze feito com Amêndoas, Banana Prata. mehr...
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