rapcikaptan's Notizen, 03 Okt 21

Yarın için öğünlerim hazır 🍽

Diätkalender ansehen, 03 Oktober 2021:
1930 kcal Fett: 80,38g | Eiw: 133,35g | Kohlh: 159,35g.   Brunch: Starbucks Filtre Kahve (Tall), Eti Karam Bitter %70 Kakao. Mittagessen: Coca-Cola Coca-Cola Zero (250ml), Harras Barbunya Pilaki, Yayla Yeşil Mercimekli Bulgur Pilavı, Harras Közlenmiş Patlıcan, Aytaç Dana Tava Ciğeri. Abendessen: Harras Bulgur, Mantar, Bolca Hindi Göğüs, Tavuk Göğüs Eti, Zeytinyağı. Nachtmahl: Algida Maraş Usulü Sade Dondurma. mehr...
123 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...

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Kommentare 
Kendiniz mi hazırlıyorsunuz? Güzel bir disiplin 👍🏻 
03 Okt 21 vom Mitglied: ❤️KendiniSev16❤️
Soyle bi gezdim duvarinida kola haric hersey cok guzel  
04 Okt 21 vom Mitglied: fatos.06.ktl

     
 

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