Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Oktober 2021
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57,3 kg
Bisher verloren: 18,4 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1390 kcal
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Fett: 52,68g | Eiw: 86,85g | Kohlh: 145,27g.
Frühstück: Lindt Горький Шоколад 85%, Буше Чиабатта, Сливочное Масло, Сыр Голландский, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Варенье, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,5%, Куриные Котлеты на Пару, Овощи Гриль. Abendessen: Финик, ВкусВилл Рулет Куриный Вареный, Куриные Котлеты на Пару, Лук, Помидоры, Брынза. Snacks/Sonstiges: Сыр Голландский, Сливочное Масло, Мультизерновой Хлеб. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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natalia7120's Gewichtsverlauf
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