Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Oktober 2021
|
56,7 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1581 kcal
|
Fett: 132,43g | Eiw: 69,25g | Kohlh: 35,08g.
Frühstück: Майонез на масле авокадо со стевией, Огуречный салат, Семга Слабосоленая, Яичный Омлет, Быстрая булочка из миндальной муки. Mittagessen: Голубика, Пирожки кето-тесто с капустой, Майонез на масле авокадо со стевией, Кабачковые кето-оладьи, Говяжий Бульон, Бифстроганов с огурчиком и грибами. Abendessen: Пирожки кето-тесто с капустой, Скумбрия Запеченная, Пюре из брокколи. Snacks/Sonstiges: Грецкие Орехи. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Л_а_д_а's Gewichtsverlauf
|