Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Oktober 2021
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59,9 kg
Bisher verloren: 21,1 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1253 kcal
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Fett: 50,21g | Eiw: 70,48g | Kohlh: 132,56g.
Frühstück: Творожная Запеканка с Изюмом, Чай, Манная Каша на Молоке. Mittagessen: Творожная Запеканка с Изюмом, Чай, Суп из Сайры. Abendessen: Салат из Свеклы с Чесноком, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Snacks/Sonstiges: Mirel Торт Прага, Магнит Банан, Чай. mehr...
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konstantes Gewicht
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mishkina265's Gewichtsverlauf
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