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1.3kg afgevallen in 1 maand
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92,6 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2292 kcal
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Fett: 82,82g | Eiw: 68,46g | Kohlh: 318,32g.
Frühstück: Aldi Zoetjes, Pickwick Rooibos Thee, Becel Boter, Bruine Boterham. Mittagessen: Aldi Grootmoeders Gehaktbal, Milsani Stracciatella Vla, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt), All Seasons Sperziebonen. Abendessen: Optifit Yoghurt Drink, Gekookt Ei, Duo Penotti Chocopasta, AH Zachte Bruine Bolletjes. Snacks/Sonstiges: Duyvis Borrelnootjes Poesta, Koopmans Fijne Cake, Aldi Granen Biscuits Chocolade, Mandarijn, Banaan. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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fenniewezeman's Gewichtsverlauf
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