Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Oktober 2021
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85 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 16 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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912 kcal
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Fett: 11,07g | Eiw: 20,81g | Kohlh: 184,57g.
Frühstück: Migros Rustico Gipfeli. Mittagessen: Blumenkohl. Abendessen: Kartoffeln (Fruchtfleisch, ohne Salz, Gekocht). Snacks/Sonstiges: Vitamin Well Awake. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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ZHEMS1946SC's Gewichtsverlauf
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