Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Oktober 2021
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68 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1226 kcal
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Fett: 49,89g | Eiw: 69,05g | Kohlh: 115,97g.
Mittagessen: Hacendado Morcilla de Pueblo, DIA Pan de Molde Integral, Carrefour Lentejas con Verduras, Vallina Jamon Asado, Chorizo. Abendessen: Hacendado Yogur sin Lactosa Natural Azucarado, Hacendado Picos Integrales, Aceite de Oliva Extra Virgen, Ajo, DIA Tomate Frito, Carrefour Tacos de Jamón Serrano, Hacendado Guisantes Congelados. Snacks/Sonstiges: Nueces, Kaiku Griego Ligero sin Lactosa, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Tomates, DIA Pan Tostado 100% Integral , DIA Leche Desnatada. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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Anxeluza's Gewichtsverlauf
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