Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Oktober 2021
|
72,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1559 kcal
|
Fett: 63,92g | Eiw: 60,29g | Kohlh: 193,02g.
Frühstück: Шарлотка с Яблоками, Круассан, Nescafe Dolce Gusto Кофе Flat White , Nescafe Dolce Gusto Латте Макиато. Mittagessen: Салат Летний, Глобус Гурмэ Перец Фаршированный Говядиной. Abendessen: Хлебопек Хлеб Зерновой, Макароны Отварные, Своя Компания Мясной Соус Болоньезе. Snacks/Sonstiges: Смешанные Орехи, Банан. mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
CurrentNozomi's Gewichtsverlauf
|